Stages de jiu-jitsu avec François Deniau

 

 

10 semaines de stage programmés pour le premier trimestre de la saison. Ils sont dirigés par François Deniau (BJJ, Judo, self-défense, reprise du sport...)

 

À partir de 9 ans selon le calendrier 2017 ci-dessous* (3 personnes minimum par cours)

 

Fonctionnement: vous vous inscrivez ici

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Lundi

 

19h - 21h

Mardi

 

12h - 14h

16h-18h

19h - 21h

Mercredi

 

12h - 14h

16h-18h

19h - 21h

Jeudi

 

12h - 14h

16h-18h

19h - 21h

Vendredi

 

12h - 14h

16h-18h

19h - 21h

Samedi

9h - 12h

12h - 14h

 

 

 

* Calendrier 2017 (horaires modifiables pour un groupe de 3 personnes minimum, repas bio sur place si réservation la semaine précédente) ; sous réserve de modification (information à l'avance) :

 

Stage 1 : du 5 au 9 septembre 2017

 

Stage 2 : du 11 au 16 septembre 2017

 

Stage 3 : du 18 au 22 septembre 2017

 

Stage 4 : du 3 au 7 octobre 2017

 

Stage 5 : du 9 au 14 octobre 2017

 

Stage 6 : du 16 au 21 octobre 2017

 

Stage 7 : du 14 au 18 novembre 2017

 

Stage 8 : du 20 au 25 novembre 2017

 

Stage 9 : du 27 novembre au 2 décembre 2017

 

Stage 10 : du 4 au 9 décembre 2017

 

NB : en dehors de ces dates les entrainements continuent ; le club est en mode « open mat » ; les cours sont dirigés par les élèves les plus gradés avec un programme précis.

2 Passages de grades par trimestre.

 

 

SEL-DEFENSE : le but du jiu-jitsu est de donner la possibilité à toute personne de survivre à une agression, de mettre toutes les chances de son côté. Il n'y a pas de techniques ultimes, c'est l'art qui est ultime, la manière de s'entrainer etc. Quelques « tips » qui j'espère seront utiles pour toute personne qui découvre le jjb ou qui désire voir autre chose que l'aspect compétitif, et retrouver les racines du jjb.

BJJ DRILLS : les « drills » ou répétitions de mouvements, de séquences de mouvements, sont très utiles pour développer votre habileté techniques, et acquérir la fluidité. Grâce à ce type d'exercice vous pouvez enrichir votre jiu-jitsu, le rendre plus efficace passer à une nouvelle étape.

JUDO & BJJ : j'aime personnellement combiner les deux. Pour moi l'un ne va pas sans l'autre et ils ont en plus la même origine. Il me paraît logique d'apprendre les deux tout en sachant quelle technique de judo pour quelle situation, comment combiner le judo et le jjb et faire de cette approche un seul et même art. Que ce soit en compétition ou pour se défendre, nous entrons dans l'essentiel pour garder l'avantage, jusqu'au « finish ».

 

Tarif des stages: 20€ pour un stage. Si vous venez aux deux stages: 30€ 

Pour tous renseignements via la rubrique contact.