Règlement en compétition

La version sportive du Jiu-Jitsu fait évoluer sans cesse le règlement. Par exemple les points pour un amené au sol n'étaient pas attribués si les deux athlètes roulaient au sol... maintenant on fait la différence entre une projection nette sur le dos ou le côté qui donnera 2 points (même si "ça roule") et un amené au sol moins évident (l'adversaire met un ou deux genoux au sol par exemple) qui demandera par contre une stabilisation de 3 secondes pour valider les 2 points.

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Règlement IBJJF
Voici le règlement officiel de la Fédération International de Jiu-Jitsu Brésilien
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La vidéo ci-dessous (en anglais) peut aider aussi à comprendre l'arbitrage, tant du côté athlète que du côté du juge. Même si vous ne comprenez pas l'anglais la plupart des positions parlent d'elles même... Il y a beaucoup de sbtilités mais cela reste logique; les pénalités sont créées pour préserver la santé des athlètes car on veut pratiquer le plus longtemps possible ;)